• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB J. Crew Collection Jeweled Strappy High-Heel Sandals nero Multi 10 NEW, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New NATURALIZER donna Leather Med Heel Peep Toe Slip On Dress Pump scarpe Sz 10 M, Nine West donne Décolleté nero grande 9 US 40 EU, NEW Look Finto Scamosciato Nuovo di Zecca Nero Cinturino Elastico Tacco A CONTRASTO MISURA 6, Leifsdottir 398 Cutout Wedge Platform Sandals nero scarpe donna’s Dimensione 8.5 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMai indossato-CHRISTIAN LOUBOUTIN GRIGIO Scamosciato Scarpe Peep Toe Heels Pumps EU 38.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. LifeStride Donna verdeical Dress Pump nero Patent 7.5 W US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Loeffler Randall Cleo Embossed Lizard Suede Pump avvioie nero & Cream Dimensione 7.5, New with Box Halston Heritage Anita Strappy nero Org 425, Marni Leather Ankle Strap Sandals,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. New COLIN STUART donna blu Fabric Slingback Wedge Espadrille Sandal scarpe Sz 8 M, NIB authentic CASADEI heels scarpe stivali Dimensione B, 8 US, 38 EU, MOCASIN FC458 VELOUR BISONTE FRANCO COLLI,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLauren Ralph Lauren Charlotte donna US 7 bianca Wedge Sandal, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Mega sexy Plateau Décolleté da Donna di Even & Odd MIS. 42 super stato 1 x indossato , Made in Italia Scarpe décolleté donna Rosso Autunno Inverno Tacco 9 cm 82930 IT, Leopard-Printed Calf Hair ' Atrice' Pump,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Pumps, Classics
Color: Sable US Shoe Size (Women's): 10 M US
MPN: LK-SALZA Brand: Lucky Brand
UPC: Does not apply EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Louise Et Cie Light Mink Suede Pointed Toe Kahara Bow Mule Heel scarpe 7.5 New,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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