• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNine West 25028386 donna Cavanagh Ankle avvio- Choose SZ Colore., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Paul verde 'Optimist' avvio- Graphite- Dimensione 6.5 US 4 AU 498 (B18), NIB FRYE engineer americana short stivali, Dimensione 8.5, donna Office Alpaca Detalle de Pinchos Cordones, Naturalizer Barita Piatto Stivaletti, Nero, 6 UK,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NEWROCK NR M.TR001 S4 Flower violac - New Rock stivali - donna,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Matisse Donna EL Paso Slouch avvio, New La Sportiva donna Nucleo High GT Waterproof Hiking stivali Sz US 9.5 EU 41, New Cole Haan 'Hinckley avvio II' Knee High Sequoia Marrone Leather Dimensione 7 w01146,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. One Step Vida Stivaletti Camoscio Beige 177928, MEINDL Stivali Stivaletti Donna Taglia IT 37 Pelle Beige d3d7804, Nike Donna Free 5.0 nero bianca Dark grigio 724383-002 Sz 6.5 10,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNEW Stuart Weitzman LowLand Over the Knee avvio Shoe, nero,Suede, US 9.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. New Frye donna Cowboy, Western stivali Dimensione 5.5, ORIGINALE DA DONNA ARMANI JEANS STIVALI ALTI Z5546 PELLE NERA (B1) US 5.5, NIB Isabel marant deyissa leather nero ankle stivali Dimensione 37,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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