• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW Free People Fairfax Western avvio Dimensione 6 MSRP 178 Distressed Suede, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pajar donna Davos nero Waterproof Winter stivali Dimensione 8.5, NIB Eileen Fisher Tuck Textured Siped Almond Toe avvioie 10 375, NEW Stuart Weitzman LowLand Over the Knee avvio Shoe, Londra Suede, US 10, NEW Demonia Womes stivali Dimensione 6-Buckles Gothic Punk - nero Leather,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew no Box donna Frye Nora Zip Short Dark Taupe Ankle stivali Dimensione 10 MSRP 298, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Jeffrey Campbell donna nero Leather Cut Out Ankle Perforated avvioies Sz 9.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Nine West Donna Quarryn Suede Ankle avvio, Nikolas Nikolas Stivaletti alla caviglia donna in Pelle di vitello cuoio con fib, Miss SIXTY Lela NABUK PELLE Stivali Da Donna Scarpe Nero Nuovo Misura 35-41,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NIB VALENTINO GARAVANI nero FLORAL SHORT ANKLE ZIPPER avvioIES stivali 37, NUOVO JIMMY CHOO Marronee in pelle griffe a punta tacco 100 misura, Naughty Monkey donna Seleni Ankle avvio- Pick SZ Colore.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew Runway donna Tassel Rhinestone Flower Ankle Sock stivali Pull On Creeper scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nuovo Donna Smoky Mountain stivali - Cowboy Del West - pelle - Nero con Pergamena, MODA nero KNEE HIGH stivali Dimensione 6B SUEDE AND LEATHER NEW WITHOUT BOX, Newrock New Rock newmili084-c9 NERO MILITARE BIKER UNISEX 8 Fori Stivali GOTICI,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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