• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNINE West nicolah ampia STIVALI CAVALLERIZZA AL POLPACCIO, in pelle nera,, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PAKROS P04002 NERO STIVALETTO DONNA IN PELLE NERA MainApps, NEW donna FRYE VERONICA SLOUCH DARK Marrone LEATHER TALL stivali 76602 SZ 9, NEW JUSTIN Copper Caprice Marrone Leather Work avvio donna Dimensione 5.5 B RETAIL 219, Mustang Side Zip Heel scarpe donna Burgundy Ankle stivali - 36 EU,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPanama Jack Scarpe da Donna Scarpe Stivaletti stivali Panama 03 Limited rosa, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NUOVO EU 37 TRIUMPH Aimilita Dr Martens Marrone A Fiori Stile Biker Stivali Scamosciati,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Muck stivali Chore Classic Uomo Rubber Work avvio, NEW IN BOX Old Gringo Donna Tableta 15 Vesuvio nero Chocolate Dimensione 7 580, NV1162 Scarpe Tronchetti ASH donna argentoo,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NIB Stuart Wietzman bianca Patent Leather avvioies US 11, Pajar Stivali con pelliccia coniglio Model; Angelina LUX BEIGE BIANCO dimensioni 38, Mocasines y naúticos - Lodi nero Hombre PIEL Efrone-go 419304,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew Splendid donna Western Tan Boho Hippie Tall Riding stivali Suede Leather 6M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NIB 189 Marc Fisher Escape Tall stivali - Medium Marrone Dimensione 6, Minnetonka 3-Layer Fringe Stivali da Donna Frange Ethno Barca Scarpe Grigio, Mustang Lace Up caldo lining Tronchetti Stivali da Donna Chestnut - 37 EU,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: N°21
Zustand: Neu Herstellernummer: A3J49670
Innenmaterial: Leder Absatz: ca. 5 cm
Obermaterial: Andere / Synthetik Absatzhöhe: Mittlerer Absatz (3-5 cm)
Präzise Farbe: Schwarz Farbe: Schwarz
Schafthöhe: ca. 16 cm Geschlecht: Damen
Schaftweite: ca. 12 cm Stil: Stiefeletten
Sohle: Leder / Synthetik Style: Luxus
Schuhgröße: EUR 38 EAN: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NEOSENS 846 Rococò, Donna Chukka Stivali Nero (Ebony) 4 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.