• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB Versace Dark Ivory Medusa Knee stivali Dimensione 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW Look OVERKNEE NERI IN PELLE SCAMOSCIATA FRANGE Pull On Stivali EU 38 (1853), Patricia Nash Sicily Ankle avvioies 638, Merlot, 10 US 40 EU, Nuovo Frye Sz8.5US pelle Reina Babucce Alla Caviglia Nero, Newrock New Rock M.TR001-S1 Nero Pelle Stivali Allacciati,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew bebe Sold out Gladiator Sable Marrone Buckled Below Knee stivali 8, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New donna`s ECCO Track 25 Rold Mid GTX Hiking stivali Waterproof Leather 831703,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Nuovo di Zecca Stella McCartney Leopard Wedge misura 3 RRP, NEW FRYE Donna Reina avvioie scarpe - Dimensione 5.5, 7.5, 8.5, 9 - nero - 8N_21, NEW JEFFREY CAMPBELL KAMALA CHARCOAL SUEDE CUFFED stivali US 8,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Old Gringo Ladies Olivia Floral avvio L1629-3 New,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nine West Donna Quicksand Ankle avvioie Dark grigio 9 M US, NUOVO Elegante Alta Gladiatore Stivali VIP Donna q88 Strass Sandali Pumps Scarpe 36, Not rated Donna ankle stivali mythical nero studded Dimensione 8.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNEW ANDACCO DICEY donna LEATHER COMFORTABLE ANKLE stivali MADE IN BRAZIL, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. N.d.c Bottine ndc Donna Hand Made 40 Neuf Uk 7 cuir US 10 camel valeur, New in Box BLUNDSTONE donna Summer Active Series Olive Suede Ankle stivali 1397, New Ariat donna Chattanooga Bite the Dust Marrone Cowboy, Western stivali Dimensione 10,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Fashion - Ankle
Material: Leather Heel Height: High (3 in. and Up)
Color: Black US Shoe Size (Women's): 9.5
Brand: Alaia UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, MENGHI FOOTWEAR Donna SOCKET RUBBER nero - 7A3D,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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