• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNine West Donna Shearling Suede Knee High avvio, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW Frye Harness 12R leather motorcycle stivali 7 M NWOB, Paul verde Munchen Jano avvioie Ankle avvio grigio US 8.5 6 329, NEW FARYLROBIN WILLIAMS DISTRESSED Marrone LEATHER ANKLE stivali US 8, New Frye nero Harness 12R stivali 11 Donna ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew Skechers donna Taxi Don'T Trip Memory Foam Comfortable Ankle stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Miss Macie Donna nero rosso Gussied Up Western Cowgirl avvio U6005-01 NWT 6-10M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. MIRIAM BEARPAW nero SUEDE WINTER stivali SHEEPSKIN LINING BUCKLES Dimensione 10, New Maine Woods donna Kimberely nero Dark Pewter Snow stivali Dimensione 8, NEW GENUINE LEATHER stivali Sz 7,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico New Frye donna Engineer 12R Gaucho-77400 Fashion stivali Dimensione 7.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nine West Blogger nero Leather Side Zip Riding stivali w Strap Detail, 7M - 179, NIB Anthropologie Miss Albright Albufeira avvioies Sz. 7.5 Wine , Old Gringo Donna Mayra nero Rust Hair On Laser Stitch Cowgirl avvio Snip Toe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNaturalizer Donna Josette Riding avvio nero Marrone Dimensione 10US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nero Giardini scarpe donna tronchetti con tacco A806871DE 100 A18, North Face Nuptse Purna donna A0Z3-NUG Smoked grigio Waterproof stivali Dimensione 6.5, New WMN's Frye 'Melissa Button' Leather stivali Bordeaux Dimensione 7B,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Boot Shaft Height: Ankle
Material: Suede Brand: Donald Pliner
Style: Booties Toe Type: Pointed Toe
Pattern: Solid Model: NA
Width: Medium (B, M) US Shoe Size (Women's): US 8
Heel Type: Wedge Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
Color: Black

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Miss L-Fire Jonelle Scarpe Taglia EU 37 in colore melanzana viola,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.