• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB Ladies HUNTER Original Tall Graphite Gloss Rain stivali - US 10 or EU 42, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Merrell donna Moab FST Ice+ Thermo nero Mesh 8W J09598, New in Box Donna David Tate Branson Zip stivali Medium Width Wide Shaft nero, NUOVI Sandali Donna Ragazze Alto Stivali di gomma Hunter Nero Tg in Scatola, Mephisto ulcie nero pelle nabuk trattare Stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW IN BOX donna EILEEN FISHER nero LEATHER BRAVO-LT SZ 9 1 2 M stivali 315, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NIB 199 Guess Donna Honon Suede Tall stivali - nero - Dimensione 6,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Nine West donna Quilby Leather Almond Toe Ankle Fashion, Dark grigio, Dimensione 6.0 ac, NOS Vintage Donna Cowboy stivali Dexter Dimensione 8 1 2 N Made in USA Light Marrone, New Blondo Wider Calf VALENTE Marrone Leather Trendy stivali Dimensione 11,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Miz Mooz Ankle stivali New York City Marrone Suede Casual Comfort avvioies donna 9,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NEW Balenciaga Slash Heel Leather point toes Ankle nero stivali Dimensione 37.5, North Face Hedgehog TREK GTX Donna Impermeabili Da Passeggio Misura 4.5-8, NEW SOREL Tivoli II avvio Donna 8 nero viola Waterproof Leather Fleece Lined,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareP.W. MINOR EXTREME DEPTH donna nero LEATHER ORTHOOPEDIC WALKIN stivali SZ 5B 3A, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Matrice donne Angie Cap Toe Stivali Chelsea Nero Grande 6.5 US 37.5 EU, New Sesto Meucci stivali Mirka Dimensione 7 NWOB, OLD GRINGO HANNA GAYLA CHOCOLATE COWBOY avvio 8.5us 547,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Corvari
Materiale: Pelle Colore principale: Nero

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NIB DIOR nero LEATHER KARENINA SLOUCH PULL ON TALL stivali 38 8 1250,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.