• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPanama Jack Panama 03 IGLOO travelling b1 stivali STIVALETTI stivaletto stringato BIANCO BEIGE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Moma Stivaletti Tgl D 36 Multicolore Donna Scarpe Stivalis Scarpe, New 1630 ALAIA nero leather STUDDED GROMMETS ANKLE stivali 38.5 US 8.5, NEW 100% Uomo rosso Wing Moc Toe stivali 6 8131 oro Russet Portage Leather 8 1 2 D, MORI ITALY OVERKNEE HEELS stivali stivali STUDS STIVALI LEATHER bianca BIANCO 43,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW ORIZONTE JESSICA donna EUROPEAN COMFORTABLE FLAT LEATHER ANKLE stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. OLUKAI SAMPLE 20203 donna PA'IA TEXTILE SUEDE LEATHER PULL ON stivali US 7,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Nicholas Kirkwood Scarpe Stivaletti Pelle Scamosciata Taglia 41 Nero, New Marc Fisher donna nero NYE Paisley Party Go-Go Ankle avvioies US 7M, New Emporio Armani Dimensione 39.5 EU (9.5 US) Donna scarpe nero - NIB,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. New FRYE Donna nero Leather Knee-High 'Dorado' Riding stivali Dimensione 6 B, NERO GIARDINI scarpe da ginnastica 9521 BLU, Overkneestivali Stivali da donna plateau bianco NUOVO VERNICE stivali Gambale coscia alta,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNEW Donna Frye Paige Riding stivali in Dimensione 6.5M Smoke Dark Marrone slate, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. MJUS urlo Cowboy profondità lettoni in pelle beige 179944, NUOVA linea donna Steve Madden Nero ritengono Stivali Scamosciati Zip Caviglia, NIB Lauren Ralph Lauren Meveah donna US 9 Marrone Knee High avvio,
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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Very good. Minor visible sings of wear
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Brand: Miss Sixty Heel Height: High (3 in. and Up)
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Style: Boots

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NEW STUART WEITZMAN Gorgeous Waterproof Gortex Leather Ankle stivali (Sz 5.5) 485,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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