• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew Yippee Kay Yay Old Gringo donna Cool Water avvio Vesuvio Chocolate Dimensione 8.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW FLUXA FL Spain imitation snake elastic fabric elegant Hessian stivali, Milwaukee Leather Donna Waterproof 14 Harness avvio Square Toe - Mbl9368, PAUL verde Marrone leather medium heel ankle stivali side zipper Dimensione 4.5 US, Nine West Donna Lettie Fabric Knee-High avvio - Choose SZ Colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPaul verde 'Malibu' Sliced Zip avvioie -Olive--Dimensione US 6 3.5 EU- 398 (P20), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Naturalizer Danton lungo Over-The-Knee Stivali, Tessuto Nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Paul verde Jackson Tan Camel Marrone Leather Ankle stivali 6.5 9US, Neosens Rococo Donna Knee High Leather stivali Dimensione 7.5 Usa Eur 38, NEW 179 Karl Lagerfeld Paris Taupe Ankle stivali - Donna Dimensione 7M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico MOU stivali Cowboy Short Dimensione EUR 37 (US 6,5),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Muck avvio - Arctic Weekend Prints-quilted Print, Stivali da pioggia (o3a), NUOVO Dogo avvio, there is always hope, New donna’s Frye Natalie Short Engineer Lug nero Suede Dimensione 9,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMiz Mooz Donna Scooter stivali in Red, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Onorevoli Clarks Orinoco gronda tabacco da fiuto in Pelle con Cerniera Tacco Basso Stivali Lunghi, New TORY BURCH Donna Junction Riding stivali Coconut Marrone leather with box 9M, NEW TORY BURCH Linnett grigio Wedge Tall Leather Knee High stivali, Dimensione 9, NIB,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Nero
Genere: Donna Larghezza polpaccio cm: 20
Occasioni d'Uso: Casual Suola: Gomma
Altezza tomaia cm: 14 Tipo Di Alimentazione: Rivestimento caldo
Altezza tacco: Tacco Piccolo (Più piccolo come 3 cm) Tipo: Stivaletti/Stivali
Imbottitura: Tessile Ampiezza della Scarpa: Normale F
Altezza Tomaia: Scarponcini Alla Caviglia Tipo di tacco: Zeppa
Punta Scarpe: Tondo Altezza Tacco Esatta: 2 cm
Rivestimento Interno: Pelle Di Pecora Marca: Panama Jack
Materiale: Cuoio Liscio

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NIB Ahnu Twaine Harte donna Insulated WP Winter stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNine West Dimensione 5.5 M SAPPHEIR verde Leather Ankle avvioies stivali New donna scarpe, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiMustang 1107-604, Stivaletti Donna, Grigio (Graphit), 39 EU (N1S),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.