• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNWOB Authentic Loeffler Randall 'Sophie' Marrone Anaconda Snake Tall stivali sz 7B, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NWT ARIAT Leather Marrone Western Cowboy stivali donna Sz 10 B Euro 41.5 NEW, MATISSE New HARNES nero Soft Leather WESTERN Heeled stivali NIB donna scarpe 8.5, NUOVO Russell & Bromley Aquatalia 'luanna' stivali neri Vitello & SNAKE UK6 EU39 US8, MOMA, Stivaletti, BUFALO CUOIO, Marrone, TG. 40, nuove con scatola,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew DansSara Olivia nero Leather Knee High stivali Donna Dimensione 11 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Merrell Decora Chant Waterproof stivali Dimensione 5 Marrone Tan nero J42712 Winter,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NINE West Explorer Stivaletti, Nero, 3 UK, Panama Jack Steffany B11 Botines donna Marrone 37126, Merrell Donna Crestbound Gore-Tex Hiking avvio,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NEW Tory Burch Linnett nero Leather Wedge Knee High stivali Donna Sz 6.5 M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Munro donna Francee Leather Almond Toe Ankle Fashion stivali, nero, Dimensione 8.0, New Without Box Kamik Donna Porto Insulated Winter stivali Cobalt blu Dimensione 6, NEW donna 6 7 8 9 10 11 J CREW NORDIC WINTER stivali SHEARLING GLAZED PECAN Marrone,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNina Donna Sayla Block-Heel avvioies Bittersweet Dark Marrone Leather Dimensione 9 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Padders Viaggio Donna In Pelle Extra Largo (2E 3E) Stivaletti Bordeaux, Massimo Dutti Scaldamuscoli Beige street-fashion-look da donna tg. de 37 Stivali in pelle, Nero Giardini 7411 Botines donna Beige 37948,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Farbe: Schwarz
Schuhart: Stiefeletten Futter: Echtleder
Sohle: hochwertiger Kunststoff Marke: P.Franklin
Stil: beqeum Obermaterial: Echtleder
Herstellernummer: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NWOB 2995 Brunello Cucinelli Leather Suede Monili Bead Chelsea stivali 37 7US A181,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNEW Aquatalia by Marvin K Uplift Marrone Leather Elastic Gores Tall stivali Dimensione 6.5, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiNaot Donna Vistoso Ankle avvioie - Choose SZ Colore,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.