• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW Via Spiga Christy Chestnut Knee High Leather stivali Donna Sz. 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New Rick Owens stivali Dimensione 39.5, New sz 9 39 Jimmy Choo Melba Marrone Suede Leather Ankle avvioie Logo Heel scarpe, Nine West Donna Charisma Knee-High avvio, One K Defender Suede and Swarovski Stones Helmet - 468526BKCLS,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNIB Sorel Donna Caribou Winter Snow stivali Dimensione 10 nero Waterproof stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New in Box Donna Old Gringo Nevada CRYSTAL avvio Galaxia oro Retail 665,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Nine West Donna Quinah Ankle avvioie - Choose SZ Colore, NEW VIA SPIGA SZ 8 AGYNESS LEATHER ANKLE nero CUT OUT stivali, Merrell Donna Aurora 6 Ice+ Waterproof Vibram Arctic Grip stivali, Style J09594,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NIB Miu Miu Metallic Stretch-Knit Open-Toe avvioies Dimensione 8(38) 990,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Miss Sixty donna Sz 40 Leather Knee High Cuffed Riding High Heel stivali, New 350 Donald J Pliner Chez-Kid Suede nero Wedge avvioie avvio Ankle sz 10, NWOT NATURALIZER donna stivali 11M Tall Knee High Marrone Zip Sheepskin Heels,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMiz Mooz Donna Dublin Ankle avvio, - Choose SZ Colore, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NewAlegria Leather Printed Lace-up Ankle stivaliElizaDame Floral 377 7.5, Nine West 25025372 donna Pickens Leather avvio- Choose SZ Colore., Miz Mooz donna Salma Leather Almond Toe Mid-Calf Fashion stivali, Mocha, Dimensione 9.0,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Via Spiga
US Shoe Size (Women's): 7 Style: Booties

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, New In Box donna Spring Step PERSELA-DBR Dark Marrone Leather avvioies stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
  • New Frye 'Phillip' Riding avvio Whiskey Marrone Leather Dimensione 6.5 B 3476847, New North Face donna Shellista Snow stivali Dimensione 5.5, Nuovo Manolo Blahnik Nero pelle a Punta Stivaletti Scarpe 37, New Born Dark T Moro Burnished Marrone ATTILA Leather Riding stivali 7 210 B30623,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNew Sam Edelman Luther Faux Shearling High Top scarpe da ginnastica Donna scarpe stivali, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiNaturalizer Donna Zarie Ankle avvio,, Taupe, Dimensione 9.0 82b9,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.