• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew STUART WEITZMAN 'Harrison' nero nappa leather zipper FLAT ANKLE stivali 6, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Opening Ceremony Donna Carmen Leather stivali, New in the box Frye leather and rabbit fur stivali Dimensione 8.5, MERRELL Siren Traveler Q2 Mid Waterproof J77560 Outdoor scarpe stivali donna New, MORI ITALY OVERKNEE HEELS EXTREME stivali stivali STIVALI LEATHER NERO nero 45,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew Kodiak donna Marrone Original Retro Outdoor Waterproof Hiking avvio US 11, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Panama Jack Donna Invernali profondità lettoni in pelle Marronee scuro Tg. 37 NUOVO con errori KL,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NAUGHTY MONKEY donna nero HIGH ZIP UP stivali scarpe Dimensione 7.5 GENTLY PREOWNED, NEW- LUCKY BRAND Yoniana nero Leather Suede Wedge avvioie stivali Dimensione 12 R 139, Nylo Nylo Carbone Distressed Leather Pull On Ankle avvio Dimensione 39,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico New Donna Round Toe Leather Lace up Warm Fur Lining scarpe Winter Ankle stivali,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Naturalizer donna Rae Leather Round Toe Ankle Fashion stivali, Occident donna Over Knee Thigh High Knight stivali Low Block Heel Pleated scarpe SZ, Maypol Nero in Pelle Scamosciata Luce ANKLEstivali HONKY Stardust Designer Stivali,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNine West Donna QUILBY Fabric Ankle avvio, - Choose SZ Colore, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NEW KOOLABURRA Heidi Stardust Suede MidCalf Shearling stivali Chestnut SZ 7, OLD GRINGO TATUM BRASS TURQUOISE 7.5us 599, NEW Free People Summit Ankle stivali avvioies Suede arancia Terra-cotta scarpe 168,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Nero
Stile: Stivali Caviglia Materiale: Pelle
Altezza tacco: Basse (0 a 1,3 cm) Stivali Altezza Albero: Caviglia
Dettagli: Maglia MPN: Maria Boot
Larghezza: M (B, M) US Scarpe Numero (Donna): US 7
Occasione: Lavoro, Outdoor, Casual Marca: BEARPAW
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NIB Donna DR. MARTENS Page Meadow Cherry rosso avvio w Flowers Dimensione US5 UK3,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.