• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew donna Ecco stivali Marrone suede goretex mid calf zippered wedge, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Miu Miu Donna verde Rain stivali Dimensione 7.5 (38), NIB Authentic Bottega Veneta oro Calf leather Stretch stivali Dimensione 38 EU, NIB ALAIA TWO TONE LEATHER WINGED WINGS PLATFORM BACK ZIP ANKLE stivali 40.5, New Chaco Donna Woodfell Hiking avvio J150140, Rust, US Dimensione 7 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW Paul verde avvioie- grigio- Dimensione 6.5 US 4 AU 380 (B32), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NEW 495 AQUATALIA FLORIANA OXBLOOD SUEDE STRETCH avvio 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW Look Donne' ' S vasta piede Bronte Stivaletti Nero (Nero 1) 7 (40 UE), Old West Ladies Antique Marrone Leather stivali LF1534 New, NORDSTROM Boutique Mayne Taupe Patent Leather Ankle stivali High Heel - Dimensione 10M,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Moncler New Fanny Lace Up Ankle Short Snow Ski avvio scarpe 40 - 9.5 nero, Newrock nr m.1044 s1 NERO-Stivali New Rock stivali-Donna, NIB Isabel marant Reaves ankle stivali Dimensione 36,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew Rock NR M.TR001 S6 rosso - stivali, Trail, donna, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NUOVO stile Blundstone 500 Stout Marrone Pelle Stivali per le donne, Nine West Donna NANSHE Suede,, NEW Rock NR M. neotyre 07X S1 Nero-Stivali, Wild, neotyre, le donne,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: BOOTS
Brand: Frye Color: Black
US Shoe Size (Women's): 6.5 Material: Leather
UPC: Does not apply

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