• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMiz Mooz Leather stivali with Crossover Detail - Elwood nero 36 (5.5-6), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW GIUSEPPE ZANOTTI 1,250 nero HI HEEL stivali SZ 6, OGS Wide scarpe Danaya nero Leather stivali 3E wide, NIB Roberto Festa Milano avvioie Dimensione 40, MBT 700854-03N Arusi 6s W Nero Nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew Steve Madden Rackey Tall stivali nero Donna Dimensione 9.5 MSRP 130, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New FRYE Billy Harness Distressed Leather Cowboy stivali Espresso Donna Dimensione 9.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW - Melissa Donna' Marrone, Vegan Riding avvio -2 stivali in 1- Knee Ankle avvio-9, Nine West donna Kerianna Closed Toe Over Knee Fashion, nero Suede, Dimensione 5.0 8Z, Paul verde Dallas Suede Ankle avvio nero Dimensione US 9 1 2 Marked 7,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNEW Y.R.U. YRU Qozmo Sky Sky Platform scarpe da ginnastica in bianca Holographic A -SALE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NUOVO EL DANTES Camel Suede & Stivaletti in Pelle Rettile, NERO GIARDINI scarpe da ginnastica P907720 ZENZERO LATTE (LGL005), NEW Kenneth Cole Above Knee High stivali donna 7 M nero Suede Floral 110,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Style: Bootie Material: Leather
Brand: Matt Bernson Product Line: Caspian
Color: Brown Features: Zip
US Shoe Size (Women's): 8 UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Nos Kensington Swallow Tattoo Olive Tartan Rainstivali Rubber Waterproof Wellies 7,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.