• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNaughty Monkey Donna Zuzanna Ankle avvioie, nero, 6 M US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIB Lands End Donna Tall Suede Block Heel stivali, NERO isolato Stivali di pelle, NIB VALENTINO nero LEATHER LASER CUT OUT BACK ZIP SHORT ANKLE stivali 40 1145, NERO GIARDINI TRONCHETTO DONNA PELLE CHAMPAGNE P907402 (LGL005),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNine West Donna Siventa Brocade Over-The-Knee stivali Sz 7.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NEW CHACO NATILLY Marrone LEATHER stivali donna 6 J150162 FREE SHIP,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Panama Jack Bambina Igloo, avvio per Donna B21 nobuck, Mi Stivali BALDININI Camoscio Velour Marrone T 39 ottima qualità, NIB TORY BURCH LEATHER ASHLYNN almond oro LOGO TALL RIDING stivali SZ 8,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNaughty Monkey Dimensione 6.5 Suede Western stivali Poncho Tan, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Overkneestivali da Donna Stivali verniciati rosa NUOVO High-Heels Scarpe Gogo, Nautilus Donna grigio and viola Waterproof Low-Top Work scarpe - Steel Toe grigio, NEW Ellen Tracy NEW Kelsey nero Stretch Knee-High stivali scarpe 6 - 139.00,
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