• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMIA Donna Utility Ankle avvioie, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NALINI Vibram Scarpe da lavoro invernali Stivali-nera-dimensioni a Scelta (prezzo consigliato ), Moxie Trades Amelia Donna Aluminum Toe CSA-Approved Puncture-Resistant, Pajar Alice Waterproof donna stivali NEW Dimensione US 8 EU 39, Nanette Lepore donna lepore Closed Toe Ankle Fashion stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW Rock Nuovo su misura nero e rosa in pelle di nabuk Piattaforma Scarpe Stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Givenchy Floral Elegant Studded Buckle stivali Dimensione R-39 9 L-38.5 8.5 1495.00,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NUOVO DOCKERS alpinisti-Stivali Scarponi Scarpe da Donna Stivali Scarpe Pelle, New SOREL Tivoli High II Donna stivali Waterproof Curry Suede Faux Fur Sz 6, NAYA scarpe ANSIBLE OTK OVER THE KNEE stivali nero LEATHER NEW 250 8,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NIB VALENTINO GARAVANI nero FLORAL SHORT ANKLE ZIPPER avvioIES stivali 37, Nine West donne cahluz PUMPS circa Fashion Stivali Nero Grande 8.5 US 39.5, Nine West Donna GARROY Nubuck Oxford Flat - Choose SZ colore,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMustang 1265-501-820 LINEA DONNA STIVALETTI IN FINTA PELLE-BLU SCURO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. MIU MIU Stivaletti in pelle misura 41. NUOVO-SENZA SCATOLA, Nuovi Stivaletti Heine Stivali VELLUTO RICAMO BLU coloreATO 38 preziosi 20235, NWB SZ 7 395 FREEBIRD BY STEVEN BROCK WINE SUEDE OVER THE KNEE OTK TALL stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.