• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMerrell Donna Aurora alto High Rise Scarpe Da Trekking, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Occident donna Suede Leather Pointy Toe Pumps High Heels OL Stilettos scarpe SZ, Nocona Chocolate Bliss Dimensione 10B, NIB 199 Guess Donna Honon Suede Tall stivali - nero - Dimensione 6, Merrell Donna Sugarbush Waterproof Hiking avvio - Choose SZ Colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew 198 Free People Venture Ankle avvio Soapstone Marrone Suede stivali Woven Short, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NERO GIARDINI SCARPE DONNA TRONCHETTI INVERNO 2018 (A807149D-100),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. My Ferragamo Suede High Shearling Fur avvio Made In Donna US Sz 8M, NIB FRYE Donna Jayden Moto Cuff dark Marrone stivali NOT distressed, New GUESS 'Powell' nero buckled zipper Ankle stivali Dimensione - 10,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNewrock New Rock TR001-S1 Trail nero gotico emo punk da motociclista donna stivali in pelle, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nerogiardini A806503D Texano donna con fibbie, NEW Frye Veronica Slouch Vintaged Leather avvio, COGNAC, 9 M, New LOVELESS Exotic OSTRICH viola nero Western Wingtip stivali 9 B,
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