• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB MELISSA scarpe Devotion nero Flocked 4” Wedge Heel Ankle avvioies Sz 6, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. MISSONI FOR TARGET donna ZIG ZAG RAINstivali Dimensione 10 40, New Via Spiga Sophie Marrone Suede avvioies Dimensione 5 M, NEW 6.5 Bed Stu Gentry Marrone Leather Zip Up Ankle Wedge avvioie stivali Free People, Nautilus Donna Ergo Slip-On Work scarpe - Comp Toe - N210,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW SOREL Toronto Lace-Up avvio Donna 11 nero Waterproof Oiled Suede Wedge, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NATURALIZER HALEY donna avvioIES (6 M, Marrone),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Nine West Donna XPERIAN - Choose SZ Colore, Old Gringo Donna Harper Hand Woven Cowgirl avvio - Snip Toe - L2971-2, Paul verde Dallas Suede Ankle avvio nero Dimensione US 9 1 2 Marked 7,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Nine West Donna Quanette Suede Ankle avvio - Choose SZ Colore,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NEW Frye Anna Chelsea nero Leather Ankle avvio Pull On 9.5, Nine West Donna Laulani Leather avvio, NUOVO boxed Keddo Biker al Polpaccio da donna FELTED polsino completamente Pelliccia Sintetica Stivali Con Cerniera,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNIB Frye Donna Renee Seam Short Leather Ankle avvioies Marrone Suede 72064 SZ 8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NEW Rock NR m. neotr 005 S25 Nero-Stivali, neotrail, le donne, New 458 Frye Melissa Logo nero Marrone Leather Multi sz 5.5 Riding Tall, Palladium pampalicious Stivali da Donna normalissime 96205-422-m BLU blu NUOVO,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand Size: 35
Brand: miu miu Gender: Women
Style: Boots Outsole Length: 9.45" (24cm)
Color: black Outsole Width: 3.15" (8cm)
Width Of Leg Opening: 9.84" (25cm) Heel height: 1.77" (4.5cm)
US Shoe Size (Women's): Description Below Height: 6.3" (16cm)
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Panama Jack Phoebe B5, Bota para donna Phoebe B5 Napa Grass,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoPanama Jack Panama 03 IGLOO linea Donna Grigio Stivali in pelle di nabuk TG, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiNew Aquatalia HARVARD avvio 10.5 Weatherproof Leather Heel avvioie Choc ITALY 475,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.