• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB donna SOREL Caribou Snow Waterproof Winter Fur Rain avvio nero Stone Dimensione 8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Miz Mooz Tall Leather Wedge stivali with Side Zip - Marybeth Chocolate 38 (7.5- 8), Noe Antwerp Nirma avvioy, Stivali Donna, verde (Abete 602), 38 EU (n0S), NEW rag & bone 'Newbury' avvioie- Marrone- Dimensione 11 US 41 EU (A1), Nuovo Mustang Scarpe Donna Stivali da Donna Foderato Metà Schaft Stivali Scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew Donald Pliner Sportique nero Buckle stivali Dimensione 8, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Paul verde 9367 Stivaletti da Donna-Elegante Stivaletti Rosso Nuovo,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW ANDACCO DICEY donna LEATHER COMFORTABLE ANKLE stivali MADE IN BRAZIL, NEW Badgley Mischka Studded avvio- grigio Suede- Dimensione 6.5 M (B6), Merrell Thermo Vortex 8 Stivali Inverno Impermeabile Da Donna - Grigio,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NIB Auth Manolo Blahnik Strap nero stivali 37.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nero Giardini P805201D Sabbia Calzature Tronchetti Scarpe Donna, Patricia Nash donne Loretta TONDO dito Fashion Stivali, OVYE' SCARPE - FRANCESINA DONNA Mod. G224,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNib Sorel Lexie Stivali con Zeppa Nero 6-10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NewAlegria Leather Printed Lace-up Ankle stivaliElizaDame Floral 377 7.5, NUOVO Con Scatola Di Qualità Donna Nero Pelle Stivali dalla fede EURO 39, Minnetonka Stivaletti da Donna Hi Top Back Zip avvio 293 Dusty Marrone Scarpe Marrone,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Brand: Unbranded Style: Not Specified
US Shoe Size (Women's): 8 Color: Black
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, New Frye donna Marrone Ankle stivali Dimensione 8 (206497),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoOriginal Scervino Stivaletti Taglia 5,5 - Donna scs395017n00139, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiMuliti Colore donna Tassel Roman Flats scarpe Leather Knee High stivali US Plus Sz,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.