• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew 775 TODS Tod's Marrone suede oro buckle logo zipper ANKLE stivali scarpe 38 8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New donna TSUBO Eilis Charcoal Snake Water Resistant Winter Tall Zip Up stivali, NOBRAND concrete 13264 Marrone Donna-Stivaletti, Me Too donna Ankle avvio Pull On Zena Almond Toe Moss Suede Dimensione 7, Naot Legend Dark Sienna Dimensione 37 6,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMTNG Originals Elsa, Stivali Donna, Marrone (Suede Chocolate), 38 EU (L7b), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Mustang Stivali Da Donna 1264-605-200 Grigio (stein) 6.5 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PAOLA FERRI Mexi 896 L stivaletti pelle donna Marrone 176170, New Bernardo Sahara Shearling Flat avvioies Dimensione 5 nero 278, NIB Authentic Tory Burch Miller Pull-on Leather stivali scarpe Dimensione 6 498,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. MOMA Ankle stivali Vintage grigio Marrone Leather Dual Side Zip scarpe 38.5 WOW, Nine West donna 25028848 Leather Round Toe Knee High Fashion, nero, Dimensione 6.0 z, Newrock m.punk001 C1 Nero Esclusivo Nuovo Rock Punk Gotico Stivali-Donna,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNuovo di Zecca Alexander MCQUEEN MCQ in pelle Oxford scarpe Sz38 UK5 MADE IN ITALY, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Mens donna TECNICA ITALY Sherpa Mukluk Pony Calf Hair Fur avvio bianca 42 6 8 Eth, NEW Free People Marrone Suede Lace Up Faux Fur Pom Pom Crepe Soul Ankle stivali 9, NEW Barrats rosso Patent Leather Loafers - EU 40,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Bolingier
Material: Patent Leather Style: Ankle Boots
Country/Region of Manufacture: Poland Width: NARROW - EXTRA WIDE
HEEL: 8,2' Heel Type: Stiletto

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Nine West Tan Dimensione 7.5M Leather Knee High Heel Side Zipper stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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