• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew 495 Aska Troy rosso Leather Ankle stivali avvioies Dimensione EUR 38 US 8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIB 170 ROCKPORT donna K71602 ALISANNA TALL stivali LEATHER ADIPRENE, Nero Giardini scarpe donna stivali A807000D 100 A18, Nine West nero Stilleto zip up squarish-toe high heel stivali US 7 Vintage, Old Gringo donna Erin avvio,Bone,6.5 B US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW 695 STUART WEITZMAN CABALLER 5050 50 50 STRETCH SUEDE avvio nero 8.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New 495 TARYN rosa Tall Knee-High Stretch-Back Leather stivali Marrone 36 us 6,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Mephisto donna Malika Ankle avvio nero Bucksoft Dimensione 10 M, NEW Stuart Weitzman 'Rapture 75mm' Knit Sock avvioie-Navy blu -Dimensione 10- 575, New donna Pointy Toe Rhinestones Zipper Stripe Ankle stivali HIgh Heels scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NEW Munro Luisa Bittersweet Marrone Suede Peep Toe stivali, donna Dimensione 9.5 W 227,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. New Allsaints donna’s Ankle Leather stivali Dimensione 38 345, Padders Margot Donna in Pelle Extra Wide Fit (2E 3E) Chelsea Nero, PAIR FOOTWEAR Stivaletto con zip Marronee scuro stile casual Donna Taglia IT 40,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMiz Mooz Bloom Knee-High tall stivali nero Wedge Heel Button 6.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NIB SOREL Caribou Dimensione 8 M nero Stone Winter Snow donna’s stivali RETAIL 150, Naturalizer donne Rae TONDO dito in Pelle Fashion Stivali Nero Grande 8.5 US , Nelly Bernal B Mambo Copper Fringe Open Toe 4.75 Stiletto High Heel Ankle stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Moon Boot
Obermaterial: Nylon Stil: Winter-/Schneestiefel
Sohle: Gummi Farbe: Grau
Verschluss: Schnürsenkel

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Miz Mooz Donna Sunnyside Fashion avvio - Choose SZ Colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNEW Pajar Natasha Winter Snow stivali Marrone Dimensione US 9-9.5 EU 40 Retail 225, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiMJUS Bronko STIVALETTI PELLE NERO 180021,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.