• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNINE West Donna 'S nwquanette Stivaletti Marrone (DK CRE su) 6 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW Sorel donna Emelie Chelsea Ankle stivali Waterproof Suede Leather Oatmeal 5.5, Merrell Stowe Mid in Pelle da Donna scarpe da ginnastica Scarpe Tempo Libero Scarpe da Ginnastica Trekking Scarpe, Missony viola high heel stivali Dimensione 40, New Chaco Donna Woodfell Hiking avvio J150140, Rust, US Dimensione 7 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoModa in Pelle COLONA Tan Stivali Chelsea in Pelle EU 38, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NERO GIARDINI SCARPE DONNA TRONCHETTI ESTATE 2019 (P907643D-439),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Naturalizer Donna Gemi Ankle Peep Toe Ankle avvioie Suede Leather nero 8 W US, Natural Feet Stivaletti Da Donna TEX-Membrana Larghezza H alluce adatto, Nuovo Sesto Meucci Nero pelle Stivaletti Alla Caviglia Stivali Donna 9.5 M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Nine West Myrtle Wedge Riding stivali 817, nero Suede, 9.5 US,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Muck avvio - Arctic Weekend Prints-quilted Print, Stivali da pioggia (o3a), NINE WEST Over the Knee nero stivali Brenna 8 NEW, MOMA Carmen NERO TG. 37.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNIB Teva Donna Foxy Ankle Leather Heeled avvioie nero Dimensione 6, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nando Muzi 198a nero Leather Shearling Platform scarpe stivali 38 US 8, NAOT donna 'Mistral' Burgundy Shiraz Leather Hash Suede Sz 36 Ankle stivali NEW , NIB Donna's Merrell Polarand Rove Peak WTPF Granite avvio,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Mbt
MPN: EUZBL

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Nuovo Bionica Donna Rumer Nero pelle Scarponcini Misura 6M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.