• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiOld West Embroidered Cowgirl avvio - Snip Toe - 18008, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NUOVO CON SCATOLA Karen Millen Grigio talpa Grigio Scarpe Stivali Taglia RRP, Patricia Nash Serano Combat avvio 560, nero Mist, 6.5 US 36.5 EU, NUOVO ♥ MOU Pelle da Donna Stivali Stivaletti Agnello Stivali N. 42, NINE West nicolah LINEA DONNA STIVALI NERI le 5.5 US 3.5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoOld Gringo Donna Wink Dark blu avvioies Snip Toe - Bl2985-3, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New STEVE MADDEN donna Leather Ankle Side Zip High Heel Snack avvio scarpe Sz 10 M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NWT Frye Dark Marrone Harness Ankle Midcalf stivali 5 1 2 B, MOON avvio - 24004100 24004100-001 Donne Marrone, New STUART WEITZMAN nero FUR LINED full zipper small wedge ANKLE stivali - WARM,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Merrell Donna Moab 2 Mid Gore-Tex Scarponi da Trekking Scarpe Marrone Sport,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Merrell donna Tremblant Pull On Polar Cold Weather Ankle Waterproof stivali, NAOT nero LEATHER LACE UP stivali NEW GAZANIA 38 FITS 7, NUOVO Topshop APRILE Nero Pelle Stivali Alla Caviglia Calzini EU 38 US 7.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNIB Frye Donna Renee Seam Short Antique Leather avvioies 72064 Marrone Dimensione 7.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Merrell Emery Lace Caldo Foderato in Pile da Donna Caviglia Stivali Da Passeggio Nero uk3.5-8.5, NAPAPIJRI Scarpe donna eyinmisan Low-Top Pantofole rosa (rosa antico N585) 6 UK, NIB Lucchese Marrone Distress Bought at Anthropologie Pearl Gator Lined avvio 6.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Mustang
Lining: Fabric Product Line: Winter Ankle Boots
Fastening: Zip Style: Boots
Sole: Rubber MPN: 1295-603-301
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, New Bed Stu Maya Mid - stivali sz 7.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.