• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPalladium Donna Baggy stivali scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NERO GIARDINI scarpe da ginnastica P907530 GRIGIO argentoO (LGL005), Naturalizer Donna Jessie Wide Calf Chocolate Leather M, New RAS Donna Leather Suede Tan Over The Knee stivali Dimensione 36 Made , Nina RICCI Stivali TG. D 36 NERO DONNA SCARPE stivali PELLE LEATHER scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMiu Miu Stretch Rib Knit nero Sock Style Ankle stivali Donna Pumps Dimensione 40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NIB Manolo Blahnik Brusta Metallic Leather Block Heel avvioies Dimensione 38 995,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. New Original Car scarpe Dark Marrone Leather Knee High stivali Sz 10.5 Retail 695 NIB, New sz 8.5 38.5 Miu Miu Marrone Suede Pointed toe Ankle Buckle Strap avvioie Shoe, NEW ASH AS BOWIE nero Leather Donna Fashion High scarpe da ginnastica Wedge scarpe Kicks,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Nine West Kerinanna Donna Block Heel Over-The-Knee stivali,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. New Free People + Jeffrey Campbell Count Us in avvioie Dimensione 8 MSRP 178, New SOREL donna Slimpack 1964 Quarry, Antique Moss Snow stivali Dimensione 11, Over the knee thigh high stivali donna flat heels square toe side zip scarpe ladies,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNAY'E 11863IO nero scarpe scarponcini anfibi donna pelle lacci, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Maypearl Alice Clarks Donna Casual Zip Pelle Inverno Stivaletti Tacco Medio Misura, Palladium 71858 Pantaloni lunghi cavallo basso-Donna Scarpe Stivali stivali-l25-Whisper-rosa, MicheleX 7942 NERA IN PVC tacco alto plateau lacci Stivali al Polpaccio adolescenziale +,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Nuovo senza confezione :
Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti della confezione (scatola o borsa originali). Le etichette originali potrebbero non essere attaccate. Ad esempio, a questa categoria appartengono scarpe nuove (senza alcun segno di utilizzo) che non sono più nella confezione originale.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, MUERTO-2028 SEXY GOTH BIKER PUNK ROCK CHROME SKULL ACCENT BUCKLED KNEE HIGH avvio,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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