• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW Sebago Plaza nero Tall Riding avvio Dimensione 8 donna Retail 180, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW 535 Alberto Fermani Ankle avvio nero [SZ 39] GR, Mootsies Tootsies donna Marrone Leather Knee Heel High stivali Zip Casual scarpe 8 M, New donna Warm Winter scarpe Fur Lined Snow stivali Suede Lace Up Thicken 2019 Hot, New Warm Totes Janis Quilted Fur Lined Waterproof Winter avvio Zip Lace nero 8,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew MARC JACOBS nero leather pull-on cuff stivali scarpe - very comfortable, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Muck Arctic Apres Lace Up donna’s Dimensione 9 Otter Navy Waterproof Winter stivali New,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Merrell Donna Siren Viaggiatore Q2 Mid Impermeabile High Rise da escursionismo., Patricia Nash donna Loretta Leather Closed Toe Knee High Fashion stivali, New 200 Dansko Hartley Nubuck Ankle avvio 38 7.5 - 8,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Merrell Donna Siren Traveller Q2 Mid WP Marrone stivali Dimensione 7.5 (J46554), Naturalizer donna Kala avvio, SELLA, Taglia 7.5 lO4D US 5.5 UK, NEW- LUCKY BRAND Yoniana nero Leather Suede Wedge avvioie stivali Dimensione 12 R 139,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNero Giardini 13944 stivali da donna in pelle col. Nero con cerniera posteriore, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NIB J Crew Sadie nero Suede Ankle stivali Sz 9 Seen On Meghan Markle J.Crew, Naturalizer donna Zarie Leather Almond Toe Ankle, Elephant Suede, Dimensione 8.0, Otto Kern 80308 STIVALETTI CERNIERA NERO Taglia 38 NUOVO,
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Condizione:
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.