• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNine West 25028693 donna Eshella- Choose SZ Colore., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Nightclub donna pointed toe leather scarpe 13cm stilettos thigh high avvio Party, NEW Ladies OLD WEST nero rosa All Leather Snip Toe Fashion Western stivali LF1593, New Resistol-Lucches Ranch Donna Olive Marrone Roughout Leather stivali, Dimensione 10B, Nero Giardini donna tronchetti A807062D pelle nero scarpe fatte in Italia,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNaot Leather Outside Lace-up Ankle stivali - Camden Pecan Marrone EU41 US 10-10.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NIB Dr. Martens Donna JAGGER 10 Eye Platform stivali nero Aunt Sally 22571001,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. New Unif Hellbound Platform avvioies stivali Sz 6 Wine Red, Merrell Donna Capra GTX Basso Aumento da escursionismo, Blu (Sea Pine), 6 EU, NEW Rock stivali donna Punk Gothic Stivali-style 5815 s10 NERO-DONNA,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Miz Mooz Donna Pleasant stivali in Desert, NEW Giani Bernini Donna Raiven 2 Memory Foam stivali - Chocolate Marrone - Dimensione 6, Mishmi Takin Jampui Mid Event Waterproof Light & Fast Hiking avvio blu Jean,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNanette Lepore LINETTE alta canesca Stivaletti, Nero, 5.5 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nuovo Charles David Donna Quinton Crema Marrone Tacco Spesso Stivaletti USA 9.5M, Material Girl Donna Capri Knee-High Riding stivali nero Dimensione 10 M, OLD GRINGO Donna Handmade Leather Cowboy stivali. Made in Mexico,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NEW CHLOE nero Leather COLBY oro Double Buckle Motorcycle stivali Sz 40 BOX,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNew DISPLAY MODEL Nocona 1804637203 7.5 D bianca 107, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiMiu Miu Tg. 36,5 Stivali Donna Scarpe Bisonbisonte 5U8936 Nero Nuovo Origin.,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.