• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNine West 25029169 donna Wiseplay Leather Knee High avvio- Choose SZ Colore., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Matrice Donne Stivali Rosso Grande 9.5 US 41 EU, MOON avvio NYLON Unisex-Adulto Stivali Blu 6 - 7.5 UK, Newrock New Rock MALICIA Donna 9373 S5 Nera In Pelle Web Punk Stivaletti Tacco, New BETSEY JOHNSON 'Allexis' nero leather RUFFLE full zipper ankle stivali - HOT,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoOlivia Miller Donna Dakota avvio, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NERO GIARDINI a807134d-Scarpe da Donna Stivali - 100-Nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NERO GIARDINI P805022 STIVALETTO OXIGEN CIPRIA (LGL003), New, Luxurious Gravati nero Suede avvioies, Dimensione 8. Handmade in . 800, NEW Rock M. newmili 083-S21 Nero Gotico Stivali Militari Scarpe Unisex Mezza Torre,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Nine West donna 25028848 Leather Round Toe Knee High, Dark Marrone, Dimensione 6.5 cjN3,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NEW Born Gira Shearling Lamb Lined Canoe Leather Tall stivali 7 M W B70316 270, NILA e nila NERI IN PELLE SCAMOSCIATA STRETCH Alti Cerniera Stivali Al Polpaccio EU 39 (2003), NEW Circle G Corral donna 5 stivali Cowboy Western Dragonfly Tan Turquoise L5123,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNUOVA linea donna unico TAN Marrone IN PELLE Verity Stivali Alla Caviglia Con Elastico Pull On, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PATRON BY PERUGIA donna Marrone Leather Knee High Sz 10 stivali NEW 229118, Nine West Donna URAZZA Fabric Ankle avvio - Choose SZ Colore, Pajar Marrone Suede Accent Stitch Knee-High Zip Wedge avvio EU 41 Donna US 10.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Frye
Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.) Style: Riding Boots
Material: Leather US Shoe Size (Women's): 7.5
Country of Manufacture: Mexico Width: Medium (B, M)
Boot Shaft Height: Knee-High Color: Black
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NUOVO CON SCATOLA Zara Nero Pelle Da Motociclista Stivaletti EUR 38 .99 fibbia straps,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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