• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiOasi private collection Stivaletto donna NERO GRAFITE Tg.39, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Muck avvio Artico Weekend Donna Stivali in GOMMA Wellington Nero Marrone, Muck stivali delle faccende domestiche di Sicurezza Unisex Uomo Donna in Acciaio Stivali in Nero, Palladium - Stivali Donna Pallabosse Chelsea Sd - nero, Nh.24 Donna RT2246 NERO-VITELLO NERO Anfibi AUTUNNO INVERNO 18_19 Pelle,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNERO GIARDINI Stivali scarpe donna nero 7133 mod. A807133D, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Muck avvio Uomo Muckster II Low Climbing Shoe, nero,,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NINE WEST donna RITEOFWAY ANKLE avvioIE DARK NATURAL LEATHER US Dimensione 8.5 MEDIUM, New Look donna UK Dimensione 4 Marrone Leather Ankle stivali, Minnetonka Stivali Stivaletti Donna Taglia (de 40.5) pelle NERO a44f0f4,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Naturalizer donna Dev Almond Toe Mid-Calf Fashion stivali, Saddle, Dimensione 8.0 7gJy,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Panama Jack Brigitte travelling Igloo da Donna Chelsea stivali Stivali 6 Marrone Nuovo, NEW donna Merrell Nikita Winter Waterproof Marrone Leather stivali SZ 9.5 Faux FUR, NIB RAG & BONE PEARCE CHARCOAL LEATHER SQUARE TOE ZIP ANKLE stivali 40 10 595,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNine West rosso Patent stivali NWB Dimensione 8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nine West Donna Kassy Suede avvio - Choose SZ Colore, Old Gringo Donna Rusty Ravine 15 Western stivali Bone DDL017-3, Naturalizer donne DEMI larghezza wadenoeffnung PUMPS PELLE circa Stivali Fashion,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Grey (Titan) MPN: 1134-505
Size: 5.5 UK Brand: Mustang
UK Shoe Size (Women's): 5.5 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Paul verde 8557 Stivaletti da Donna-Elegante Stivaletti Marrone Nuovo,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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