• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew Salomon donna Ellipse Tan Snow stivali Dimensione 6, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Olukai Nahuku Shorts Moto Donna Kota Marrone Leather stivali Short Dimensione 7 B, NAPAPIJRI Stivaletti da Donna Stivali Scarpe Jenny-GR 38-verde-NUOVO NEW 32, Miz Mooz Donna Dale Ankle avvio - Choose SZ Colore, ONU Matin D 'Eté ciofia slittamento profondità lettoni Pelle Grigio 163763,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNuovo Frye Leslie Whiskey Cuoio in Design Mexico Caviglia a Punta Stivali 7.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. MBT 700854-03N Arusi 6s W Nero Nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NUOVA linea donna Xti Nero 73955 sintetiche Stivali Knee-High FIBBIA CERNIERA, NINE WEST BOLD nero KNEE HIGH LEATHER JENABELLE stivali Donna'S scarpe EUC B40, Miz Mooz Leather Buckle Mid stivali - Sydney-Brandy-Dimensione 40 (9-9.5)-NEW,
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    Riserva energetica a lunga durata.
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNIB SOREL MAJOR CARLY MILITARY SNOW stivali IN GRAPHITE SHARK blu DENIM SUEDE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Milwaukee Leather Donna Side Zipper avvio - Round Toe - Wide - MBL9320W, Not Rated donna Midnight Dream Riding stivali, NIB 259 Vince Camuto scarpe, Kepner Tall stivali - nero - Dimensione 6,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stile: Stivali alla caviglia
Colore principale: stone metallic Marca: Mou
Colore esatto: stone metallic Allacciatura: Da infilare
Materiale: Camoscio Altezza tacco: Tacco basso (1,3-3,8 cm)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, New in Box Donna OLD GRINGO 13 PAVITO avvio Bone Dimensione 10 L214-31,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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