• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEileen Fisher Coy nero Tumbled Leather Espadrille Flat, Zip Back, donna' US 7M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. G.H. Bass & Co., Mocasín donnaes, ENVAL SOFT 6957 vernice Calzature Donna Classico Confort, Gabor scarpe da ginnastica in taglie forti grandi scarpe da donna rosa XXL, Donna Mellow giallo Aloumer Scarpe Con Lacci Marronee,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDune Marroneee morbida pelle con tacco, Donna-Scarpe-Mocassini, Ballerine, comfort EU 38, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Kennel & Schmenger Scarpe TIGER BLU Scarpe da donna sportivo Slipper 51-13210-488,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Josef Seibel Ballerine Fiona 39 87239971 100 Nero, Easy Spirit Aubree wedge flats slip ons wine burgundy sz 11 WIDE New, Ladies Padders Gaby Flat scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Fiordiluna 929 Donna Italian Flat scarpe nero and Beige,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Lanvin scarpe Dark Marronee Leather Flat Dimensione 40 Fits Dimensione 8.50 -9, Fila Donna Memory Faction 3D Running scarpe - Choose SZ colore, Dreamer calzature signora Francesina in Pelle Platino - 5ebb,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Cosmoparis Vallea Scarpe Con Lacci Nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Dr.Martens scarpe 819894 bluxMulticolore 5, Donna Ana Lublino Schnürschuh in grigio misura 38 Model Mirela, Foresta alfiere Hinata Mocassino Scarpe da donna in pelle tg. 35 BLU 437502-186-194,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Ferrini
MPN: 63722-14 Style: Lace-Up
Color: Lt Brown

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Lanvin donna Suede Silk Slip On Loafers nero Navy blu Dimensione 38 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoKennel & Schmenger Scarpe Malu BIANCO Ballerine Donna Scarpe Basse 91-10180-517 NUOVO, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiECCO donna CORKSPHERE WALKING COMFY SOFT LEATHER scarpe ARCH SUPPORT,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.