• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJ Crew New Patent Newton Leather blu Loafers Sample scarpe Dimensione 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Fashion donna High Wedge Heels Pointed Toe Slip On Leopard scarpe Multi colored, ECCO donna Fara Zip avvioie Fashion scarpe da ginnastica 4-4.5 US- Pick SZ Colore., JBU by Jambu Donna Granada Mary Jane Flat, Kenneth Cole New York Willow Cinturino Alla Caviglia Scarpe Basse, rosa, 5.5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHaflinger donna Spirit Slip-On- Pick SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Gianvito ROSSI BALLERINE TG. D 35 nero donna scarpe pelle leather flats,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Kmb Pantofole da Infilare Nocturne Marronee Glitter Tessile GOMMA Pelle, J Crew nero Metallic oro Bronze Crackled Leather Ava Ballet Flats 8 NEW, HOGAN Scarpa da Donna Taglie 35.5, colore BLU 122283 _ 35.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Geox Scarpe VEGA BALL GRIGIO Scarpe da Donna Ballerina d3202b 04322 c1006 NUOVO,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Remonte Casual Hook e Loop Scarpe Piatto R3412, Donna Rieker Punta Tonda Slip On, in pelle Décolleté L3051, DR. Martens 1461 Pelle Patch a basso profilo lace-up Derby Scarpe da donna,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLANVIN Hiver 2007 Dark rosso Patent Leather Elastic Ballet Flats 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ladies Twisted X Driving Mocs-Bomber Marronee w Nude Print, Style WDM0080, Fendi leather flats moccasins loafers Dimensione 8, JCrew 178 nero Watch Tartan Loafers verde nero H1873 9 scarpe flats,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Georgia Rose
Main Colour: Nero MPN: 330449

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gabor Donna Comfort Sport Stivali Neri (Glauchau (micro S. Glauchau) 57) 4.5 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.