• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGeox da donna D lamulay C Ballerine Blu (Navy Bianco C4211) 2.5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Drew Donna Monaco Dress scarpe Dusty nero Leather, Dunlop Casual scarpe da ginnastica, walking scarpe, Expanding fit scarpe Stretch fit DF022, Jimmy Choo Dimensione 6 style 131, GIVENCHY BALLERINE TG. D 37 nero donna scarpe scarpe pelle flats Scarpe basse,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoEastland Tracie - nero - donna, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. El Naturalista Art to Wear Marronee Mary Jane scarpe 39,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. JOHN FLUEVOG viola Leather Mary Janes 11 rosso Trim + Cutouts, French Sole donna Paspo-r Leather Cap Toe Slide Flats, nero patent, Dimensione 5.5 B, Isabel Marant Etoile Fodih Moccasin, 40,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jessica Simpson donna Madian Ballet Flat- Pick SZ Colore.,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Hot donna Occident Runway Ankle Strap Block High Heel Open Toe Sandals scarpe sz, Forsake Acadia Ladies scarpe Lightweight Travel Breathable EVA Hiking scarpe donna, Dr. Martens Hyten Steel Toe EH nero Overlord 6 Work stivali 22033001 NEW ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareECCO, scarpe de Piso donnaes, Dimensione 38 EU 7US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Gadea PELLE DA DONNA PUMPS TACCO ALTO GRIGIO NUOVO ELEGANTE 37 38 39 40 Scarpe, Ecco Biom Lite 1.2 Ladies Scarpe scarpe da ginnastica Donna Natural Motion scarpe basse 802003, Ecco Genna nero donna Leather Sporty Casual Gore-Tex scarpe Trainers,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Klogs
Width: Medium (B, M) Style: Clogs
Shade: Black US Shoe Size (Women's): 10
UPC: 094763187863

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Fly London nero Pebbled Wedge Criss Cross Mary Janes Donna EURO 39 (US 8.5),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.