• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHögl 4-10 0524 0100, Mocassini Donna, Nero (nero), 40 EU (X6u), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Hanwag valungo II bunion LADY - Da Donna Scarpa Mezza per le persone con alluce valgo, JEFFREY CAMPBELL JC PLAY nero bianca HOMG LEA WASH scarpe scarpe da ginnastica Donna, GIANLUCA PISATI M363 nappa Calzature Donna Moda Ballerina, Fendi Buckled Patent Leather Ballet Flats SZ 39,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLADIES scarpe FOOTWEAR - Hush Puppies Dylan nero shoe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Geox donna Wistrey Cap Toe Ballet Flats, Nappa nero patent, Dimensione 9.0,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Geox Mendiavvio35 donna Mendi35 Riding avvio- Choose SZ Colore., Jimmy Choo Dara Navy blu Suede Star-Perforated Espadrille scarpe da ginnastica - Dimensione 34 EUR, Klogs Mission - Leather Clog - Many Colores nero Oiled - 7.5 Wide,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Klogs Sonora - Uomo - donna Clogs nero Smooth - 10.5 Wide,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Hispanitas Hispanitas Chunky Slip On 76193 Atenea, Dirndl + soppressi Ballerine con ghiande 39 Tangerine, Derbys pour Donna MATEO MIQUEL 3070 , Colore nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareF3736 ballerina donna light rosa ANNA BAIGUERA ANNAFLEX scarpe scarpe Donna, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Kennel & Schmenger BALLERINE TG. D 39 NERO DONNA SCARPE scarpe flats, Geox D Yuki A, Mocassini Donna, Blu (Avio), 37 EU (M3r), FRANCA WITH HEELS FOOTWEAR Donna FRANCESINA LEATHER nero - 56E6,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
US Shoe Size (Women's): US 6
Country/Region of Manufacture: Italy Material: Suede / Sheepskin
Fastening: Zip Brand: Gianni Renzi Couture
Modified Item: No Color: Navy
Toe Type: Round Toe Style: Loafers & Moccasins
EUR Shoe Size (Women's): EUR 36 Width: Medium (B, M)
MPN: Does Not Apply Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.)
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, EL Naturalista donna N5344 Espadrillas BLU (OCEANO) 7 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.