• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEUC 278 Tory Burch donna VIOLA BOW BALLET FLAT Spiced Plum Spiced Plum sz 8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Hotter Da Donna Coniston oreofaside Grigio Fumo (050) 6 UK, Finn Comfort Orb Donna Marronee Leather Clogs Dimensione 39 US 8 - 8.5 Adjustable, Donna Punta Quadrata Casual britannico in pelle scamosciata Oxfords Ragazze Comfort Brogues Scarpe Piatte, J.Crew Dimensione 9.5 Academy Loafer In Leather Colore Highland Mist grigio NIB,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFrench Sole FS NY Donna Annabelle Platform, nero, Dimensione 7.5 Ns0C, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. HOGAN SCARPE DONNA CLASSICA H259 ROUTE FRANCESINA BUCATURE HXW2590R3208LO9999,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Diesel donna D-String Plus W Y01286 scarpe da ginnastica P1080 Indigo Multi Dimensione EUR 40, Ecco Gillian Slipe On nero donna’s Casual scarpe Dimensione 7-7.5 NEW, Dr. MARTENS R11838002 - 1461 Donna Dimensione - Colore ,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Foresta alfiere hesima Ballerina Slipper Pelle Scarpe da donna nero 329051-162-001,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DKNY donna Seaport platform Leather Pointed Toe Loafers, Bordeaux, Dimensione 9.0 zIb, Finn Comfort Sidonia Casual scarpe - Donna Dimensione 8, nero, Dr. Martens Donna 1461 RS Mallow rosa Oxford,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJosef Seibel Donna 'S NEELE 02 oreofaside verde (oliv 630) 5.5 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Hispanitas Andros phv86881 BALLERINI DA DONNA, Kenneth Cole The Ready Slip On Loafer Flats, Dark grigio 789, Dark grigio, 9 US, Foresta alfiere Herta Slipper Scarpe da donna pelle nero 442741-162-001,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
US Shoe Size (Women's): US 7
Model: Steffi Material: Leather
Width: Medium (B, M) Brand: La Plume
Color: Pewter Style: T-Strap
Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.) EUR Shoe Size (Women's): EUR 37
Country/Region of Manufacture: Italy UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ecco le donne 'S Forma a Punta Ballerina II A PUNTA FLAT nero 39 EU 8-8.5 M US,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.