• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLADIES bianca PATENT SANITA KOI DANISH CLOSED CLOGS SZ EU 38 BARELY WORN , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gabor donne' ' s Fashion Stivali blu (16 OCEAN (Cognac)) 5 UK, Isabel MARANT Nera Pelle Verniciata Mocassini, US 8 EU 38, El Naturalista Clog Yggdrasil ng51 Marronee, Finn Comfort Donna Eureka Dark grigio Patagonia Oxfords Dimensione US 5.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGabor da donna comfort Sport Ballerine, Blu Blu (16 Ocean 16) 6 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Highlander Donna Scarpe Basse 36,5 37 SCARPE MarroneeE PELLE scarpe FOR Donna NUOVO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Just Cavalli Leather Satin scarpe da ginnastica Sz 6 US 36 EU 525 NWOB, Dr Martens 8053 Unisex AZTEC SMOOTH Mark Wigan EU 41 NEUVE, ISSAC MIZRAHI NY Katherine 3 blu verde Piping Ballet Flats STUNNING SZ 8 LN ,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Dr Martens rosso Vegan 1460 Cherry rosso Cambridge Brush, Ecco bella Scarpe da Donna-comodo Slipper-Scarpe Basse Grigio Nuovo, Erika Cavallini Scarpe Basse Sandali Scarpe in pelle verde con effetto craquelè Taglia IT 37,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Rieker Scarpe Basse '58355', i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ivanka Trump Donna Euma Ballet Flat - Choose SZ Colore, J Slides donna Spazo Closed Toe Loafers, rosa, Dimensione 7.5 CEWN, Donna Rieker Scarpe Casual Slip-On - L7171,
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Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Kennel Schmenger
Material: Leder Größe: 41,5
Schuhgröße: 41,5 Farbe: schwarz
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Lace up and Monkstrap Dr. Martens virginia donna - Leather (146120834),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.