• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDR. Martens 8335 Air imbottita in pelle Marroneee Tg EU 36 Inghilterra, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jeffrey Campbell Tiles Perforated slip-on scarpe da ginnastica-style scarpe nero suede NEW , Högl Ballerine Scarpe in Pelle Vernice Bianco oro rosa Blu Nuovo UVP 99,95, Donna Ana Lublino Slipper in grigio misura 41 Model Joanna, Easy Spirit Donna Motion Lace up Oxford - Choose SZ Colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJimmy Choo Pathos Sandals Nude Patent Leather Chunky Cork Wedge Dimensione 40 US 10, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Earthies Donne Scarpe Piatte Rosso Grande 10 US 41.5 EU,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Padders Doppia Vestibilità Mary Jane Stile Scarpe' Testo ', Hush Puppies Donna Berkleight Audra Slip-On Loafer, Etnies Scarpe da donna-Cipro Sc Scarpe da Ginnastica-Estate Scarpa,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Joe's Jeans Swirl Ruched Strap Flat nero US Sz 6 M Leather Donna Sandal, Donna Kickers Oxforkpony Scarpe Con Lacci Nero, Firth Tassel Detail Leather Mule, 6.5, blu,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Aperti da CLARKS SLIP ON Scarpe eleganti - Neenah vino, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Gabor Splash 22.620.32 Safari Beige Multi Pompa IN PELLE, Jana Softline donna 8-8-22260-22 Ballerine Grigio Grafite (206) 6 UK, Kenzo Scarpe Basse Tgl D 39,5 verde Scarpe Donna Scarpe Bassi Ballerine,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Modified Item: No
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