• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJana donna piatte Slipper jeans (blu) 8-8-24611-20 846 Scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Geox Donna Scarpe da ginnastica D Shahira B Beige (Lt Taupe Lt oro) 6 UK, IGI&CO donna ballerine 57343 00 P16, DR Martens 3 fori 1461 grigio 11837022 Original Classic DOC, Foresta alfiere Hinata Mocassino Scarpe da donna in pelle tg. 35 BLU 437502-186-194,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoEcco Footwear donna Donna Touch Ballerina 2.0, Moon Rock Gravel, Dimensione 9.0 8vh, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Haflinger AR LIZZY donna Lizzy Slipper- Choose SZ Colore.,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fila Disruptor Ii Premium Velour donna nero bianca Platform Trainers - 6 UK, Ecco Scarpe Da Donna Sky Lace-Up Scarpe Basse Caffè Caffè (2072) 4 UK, F0414 mocassino donna bianca rosa TOD’S scarpe loafer slip on scarpe Donna,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKV567 Scarpe Stringate TOD'S donna Nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Geox Donna'S D CHARLENE J Ballerine blu (NAVYC 4002) 2.5 UK, HGL Donna 3-10 3412 0100 Plateau Scarpe Nero (nero 0100) 5 UK, Gabor 86.962 Scarpe da donna-sportivo Slipper-Scarpe Basse Grigio Nuovo,
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