• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiECCO Donna Donna Gillian Casual Slip On scarpe da ginnastica, nero, 37 M EU 6-6.5 US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Fratelli Rossetti 65583 52703 Da Donna Premium Slipper Loafer Camoscio Blu Scuro, Giuseppe Zanotti Tan Studded Ballet Flats Dimensione 7, ECCO Bella, Mocassini Donna, Nero nero, 40 EU (t5E), Finn Comfort Donna Eureka Dark grigio Patagonia Oxfords Dimensione US 5.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLADIES scarpe FOOTWEAR - Martini Marco Enjoy sandal tan, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Hush Puppies donna Happee Heather Flat Dark Taupe Sparkle Suede 7 M US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Gabor Frost, Ballerine Donna, Bianco (bianca Leather), 42 (j5w), J. CREW Leather Heeled Slipon Loafers 9.5 B ITALY nero Leather, Högl 3-18 0004, Ballerine Donna, Beige (Nude1800), 41 EU (G4j),
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DKNY donna Seaport platform Leather Pointed Toe Loafers, Bordeaux, Dimensione 9.0 zIb, Kenneth Cole New York Willow Ankle Strap Flats, rosa, 7.5 US 38 EU, Donald J Pliner Helene Sparkle Studded Loafers, Midnight, 6 US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFinn Comfort donna blu LEATHER scarpe 10W EUC, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Il classico Clarks Originals The Desert avvio Bee Wax 26106562 (7b), Donna Clarks Scarpe con Lacci 'un Miele ', Dr. Martens ABRIL oro Kiltie Tassel Mary Janes LIMITED EDITION MIE US 9,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Colour: bordeaux
Material: Leather Modified Item: No
Brand: Cassini Style: slip on

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Kickers Garbo Mocassini Azzurro,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.