• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGeox D arethea A, Mocassini donna Bianco blu (NAVYC 4002) 5.5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Hanwag valungo II bunion LADY - Da Donna Scarpa Mezza per le persone con alluce valgo, Donna FRANCESINE foresta alfiere Mimi 812007-001, comodo, Nero, Cuoio, Nuovo - Lotti, Dolce Vita Harmony Donna FLATS Ivory, FLEXX donna SNEAK NAME COMFY WALKING SLIP-ON scarpe da ginnastica WOVEN LEATHER,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFashion Real Shearling Sheep Flats Loafers donna Slip On Warm Flat Casual scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. JCrew 138 Audrey Flats in Suede 8 nero G0891 scarpe NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Gabor Moda Donna Muli Bianco (Weiss Weiss 21) 7 UK, J CREW SANDERS GIBSON donna LOAFER OXFORD scarpe 9 B1245 ON LABLE 8, Frye scarpe Dimensione 10 Only Worn Twice ,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna CLARKS UNCINO E ASOLA Scarpe eleganti EVERLAY LUNA,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FRATELLI ROSSETTI ITALY Suede Tie Seafoam Oxford Flats Details 38 Classic 400, DR. Martens MORADA Hawaiian FLORAL 1eye Scarpe Basse scarpe-BLK Rockabilly, KEEN donna PRESIDIO CASCADE Marronee scarpe NEW Dimensione 7.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFRYE Sienna Ghillie Ballet Suede donna Flat- Choose SZ Colore., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna elasticizzata slip on mocassini L1766, Hush Puppies - Janessa - Ballerine - Donna (FS3321), French Sole New York Meter Buckle Ballet Flats 241, Taupe Patent Printed Suede,,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Art
Main Colour: Nero MPN: 260147

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Joya Tina Cream, glattled. kombi., soft-style-suola 676spo,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.