• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGabor Rolling Soft, Wave Knit HT, Bianco Pastello, Cambio Plantare 26.980.13, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Isaac Mizrahi New York Josh Oxford Flats 9.5M 1049, DYNASTAR 4X4 Big Skis Salomon Bindings 194 CM Shaped BC, KENZO Flying Tiger Slip On Mocassini EU 37 LN087 XX 09, Fendi Buckled Patent Leather Ballet Flats SZ 39,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFLY London MEGS Nero Pelle con Fibbia Cinturino Alla Caviglia Scarpa Piatta, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. L'Amour Des Pieds nero Suede Peep Toe Sling Wedge Odetta Heel scarpe 9 New,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Gabor Stivaletti da donna nero (micro) (NERO) 76.613.57, ECCO Donna Intrinsic 1 Knit scarpe da ginnastica Low Cut Casual scarpe EUR 41, USA 10-10.5, Donna Carolina-Oregon ICE Slipper Scarpe da donna Grigio argentoo Strisce Ornamentali,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Josef Seibel 87201-971 Fiona 01 Scarpe Da Donna Slipper, Franco Sarto Donna Valera Slip-On Loafer nero 8 M US, Geox da donna Breeda 15 scarpe da ginnastica Bianco (Bianco Platino C0588) 7.5 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFilippo rosa Fashionable Leather Loafers, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. JCrew 138 Audrey Flats in Suede Sz 8 nero G0891 scarpe, GEMINI Scarpe Scarpa Basse 031203-29 009 nero (nero) NUOVO, Diadora Scarpa Donna Dimensione 40.5, colore Bianco 109411_40.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Flats
Width: Medium (B, M) Brand: Ecco
Material: Synthetic US Shoe Size (Women's): 5 5.5
Color: Purple Heel Height: Flat (0 to 1/2 in.)
SKU#: BX173 UPC: 809702176941

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Joya Aloe Nera Oxford nero Donna US Dimensione 7 EUR 37 2 3,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.