• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHey DUDE scarpe AVA Funk Grigio Mocassini Scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. KV139 Scarpe Mocassini ALBERTO GUARDIANI donna Multicolore, Dior donna nero D-Fence Leather Suede scarpe da ginnastica stivali Dimensione IT37.5 US7.5RTL 1650, Donna Jb Martin Prettys Scarpe Con Lacci Nero, Hush Puppies Aubree Chardon, Mocassini Donna, Marronee (Tan), 41 EU (q1j),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDKNY donne Seaport PLATFORM PELLE LOAFERS argentoO GRANDE 7.5 US 38.5 EU, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DR DOC MARTENS 1461 pelle MONO Unisex Scarpe Stivali 3 fori bianca SMOOTH 14346100,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Geox D745VB000PVC7357 donna Annya Mid 3 Dress Pump - Choose SZ Colore., Donna Office Fluster Mocassini Bianco Groucho pelle Basse, Joie Dusty rosa Temple Ballet Flats w Ankle Strap Snake Print Detail38.5 US 8,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Clarks Raisie Hilde pelle o Vernice Sintetica Scarpe Stringate Brogue, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. El Naturalista NF70 donna Lichen Shoe- Choose SZ Colore., J. CREW viola Marronee PAISLEY SILK UPPER BALLET FLATS CLASSIC BOW TOE DETAIL SZ 8, Grenson Donna scarpe nero Leather Platform Loafers US 8.5 - 9 New,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Art
Main Colour: Marrone MPN: 312246

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Geox Respira Elidia Loafer - Donna Dimensione 8 Chestnut,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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