• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJ Crew 285 di marca in pelle BIELLA scarpa mocassini Flats US7.5 EUR 37.5 UK5.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. J SLIDES 226318 nero quilted leather pointy toe fashion scarpe da ginnastica sz. 7, Isabel Marant Etoile Cana Printed Canvas-twill Espadrilles SZ 39 =US 8.5 -9 -NIB, Ecco sportivo Schnürschuh Biom Life 880313-01007 bianca (Bianco) NUOVO, Klogs Mission Donna Clog scarpe Apple Blossom 6 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKennel & Schmenger Slipper MIS. D 37,5 beige scarpe donna scarpe loafer Flats, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Remonte Hook And Loop Scarpe Casual Basse D1641,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. FRAU 82U2 TRECCIApaglia ble slip on donna, IVANKA TRUMP TROPICA6 donna LACE-UP FLATS (8 M, blu MULTI), Gabor DONNA SLIPPER BIANCO (iuta) (BIANCO) 82.592.50,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico G&P Cobbler - Gena Mocassini in pelle bordeaux Basso Nessuno Casual Granata,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Hush Puppies Donna Analise Clever Flat, Royal Navy, Dimensione 9.5, ENVAL Soft 3260111 sandali a mocassini zeppa blu donna Memory foam, Dr. Doc Martens Donna Ellen viola Plaid Slip On Flats scarpe Dimensione 7,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKlogs Donna Springfield Clog, nero Rubber, 8 W US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jambu Blossom Da Donna Scarpe Basse Rosso 7.5 US 5.5 UK, Frye 'Regina' donna Sz 11M Marronee Soft Crackle Leather Ballet Flats EUC, DR. Martens bianco 1461 Rockabilly scarpe unisex stringati in pelle,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Geox
Etichetta: Geox MPN: D34Y7J00021C1018
Modello: D34Y7J00021C1018 ID: (C5v)
Part Number 2: D34Y7J00021C1018 Formato: Abbigliamento
Gruppo prodotto: Scarpe Colore principale: Grau (Dove Greyc1018)
Publisher: Geox Dipartimento: Donna
Taglia 2: 38,5 EU Lista EAN: 8056536535686
Studio: Geox EAN: 8056536535686

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Easy Spirit Kaleo Mocassini Comfort Scarpe Basse, Nero Nero, 5 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDVF Diane von Furstenberg Fuxia Paillettes rosa Scarpe Sandali Infradito Flat 10.5 UK7, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiDonna Padders GALAXY 2 con lacci CALZATA LARGA PELLE , Nero,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.