• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDR. MARTENS 8053 Marronee ENGLAND 5 EYE Lace-Up Oxfords Donna US7 Vintage, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Easy Spirit Donna EZCOOL Clog, grigio, 11 N US, ED Ellen Degeneres Denim blu & Leather Slip on Pointed Toe Flats 10 40 NEW, Donna Skechers Fatto You Look 23325 Ballerine Stile Basse, DR. Martens 1461 Cuori in Pelle Casual Lace-Up Scarpe da donna,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJimmy Choo 39 donna Flats, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DR. MARTENS Scarpe donna tg. 39,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Kennel Schmenger Ballerine da Donna Estate Scarpe Scarpe Donna Taglia 12e2c97, Finn Comfort donna’s Tan Beige Comfort Mary Janes Dimensione 40 EU 9-9.5 US 305, DREW scarpe, Dimensione 10.5 WW, 2030,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Kelsi Dagger Donne Scarpe Piatta Nero Grande 11 US 42 EU,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Lands End Donna scarpe Ivory 8D Slip On Non Skid Original Box NEW 83086, DREW Donna DESIREE bianca Combo Hook-and-Loop T-Strap Flat US 7 N 14385-21, Jessica Simpson JS-LORANDA donna LORANDA Ballet Flat- Choose SZ Colore.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFascino DONNA mezza scarpa Stivaletti in pelle grigio bianco argento multicolore, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Krüger-Dirndl Trachten Scarpa 4122 ECRU, Jana ballerina in overDimensione rosso 8-24611-22 533 grandi scarpe da donna, Jack Rogers Donna Taylor Suede Slip-On Loafer, - Choose SZ Colore,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Upper Material: 100% Leather
Occasion: Casual Country/Region of Manufacture: Portugal
Brand: Orca Bay Style: Slip Ons
Pattern: No Pattern Sole: Rubber
Size Type: Regular Look: Boat Shoes

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jack Rogers Camille d'Orsay Flat nero Colore donna Dimensione 6,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoFRYE Donna Melanie Slip-on Fashion scarpe da ginnastica nero 8.5 M US, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiHot donna Real Leather Flats Slip On Mules Ankle stivali Slippers Loafers Oxfords,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.