• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDR. MARTENS 8053 Marronee ENGLAND 5 EYE Lace-Up Oxfords Donna US7 Vintage, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. LADIES scarpe FOOTWEAR - La Pinta thong blossom nero, GEOX CHARLENE A SHI.GOA+SYN.PAT nero baleriny sale, JSport by Jambu Donna Clare Walking Shoe, nero Multi, 8.5 M US, Hispanitas Hispanitas Chunky Slip On 76193 Atenea,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFly London nero Nubuck Leather Yaho Slip on Comfort Ballet Flats 39 8-8.5 NEW, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. H donna Leather Retro Oxfords Flat Low Heels Brogues Wingtip Lace Up Dress scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Clarks Casual con Zeppa e Tacco scarpe Hope Roxanne, Easy Spirit Donna Davita Slip-On Loafer, Donna What For Poppy Mocassini Nero - Taglia 38,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Escada Slipper MIS. D 36,5 BLU BIANCO DONNA SCARPE scarpe flats LOAFER SCARPE BASSE,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Tbs Jazaru Scarpe Con Lacci Bianco, Dune 'mertle' BLUSH RASO Pompe Scarpe-Cross Over cinghie Stretch Taglia 3, DKNY Seaport platform, Mocasín donnaes, Piel, Dimensione 38.5 EU 7.5US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGabriele 830213, Mocassini Donna, Rosso (rosso), 40.5 EU (U3F), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Gabor Friday, Ballerine da Donna, colore Nero (nero Leather), Taglia 7.5 (v8z), Earth scarpe SOLAR Mary Jane Flat In Merlot 10B, EILEEN FISHER HIPPIE-MT SZ 7M PEWTER METALLIC LEATHER CRISS CROSS SANDALS,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: ECCO
Style: Fashion Sneakers Manufacturer: ECCO
Size Type: Regular MPN: 430333
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Geox D Elidia A, Mocassini Donna, Blu (Navy), 38 EU (f9d),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDonna Kickers Oxmox Mocassini Nero - Taglia 37, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiJslides - Donna Apple avvioie - nero Suede,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.