• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Elizabeth Stuart Vutou 337 Scarpe Con Lacci Nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FLY London Donna Cupido Electric blu Slip On Wedge scarpe Dimensione 38 EU 7.5-8 US, Fendi nero Socklike Mary Jane Classic Ballet Flat scarpe, Gabor donne' ' S Comfort Sport oreofaside NERA (nerossparkgl 98) 7.5 UK, DR. Martens 1461 Cuori in Pelle Casual Lace-Up Scarpe da donna,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJohnston & Murphy scarpe Maggie Camp Mocassins Glove Leather sz.7 Narrow NIB, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Foresta alfiere DONNA COMFORT Scarpe mocassini MOCASSINI depositi pelle tg. 6 G 39,5 NUOVO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Office di Grande Qualità Bordo Mocassini Colore Carne pelle Basse, Irregular Choice allentare le redini Arcobaleno Glitter piatto UK4-7.5 EU37-41, Ladies Van Dal Mason Piatto Ballerina Stile Scarpe,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGenuine Zara Bella Tessuto Piatto Sandali Scarpe EUR 37 NUOVO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ishikawa Scarpa da Donna Taglie 39, colore GRIGIO 102363 _ 39, Eddie Bauer donna Dimensione 7 Suede Moch Leather Birch Bay Shoe, Rainy Day Fossil, Donna Clarks pelle Lucida Mocassini da Infilare Stile Scarpe con Tacco - 'un,
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