• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGeox Donna D deynna D Low-Top Scarpe Da Ginnastica Nero (nero C9999) 4 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Kennel Schmenger Ballerine da Donna Estate Scarpe Scarpe Donna Taglia 34a01fa, El Naturalista donna N760 Dome Mary Jane scarpe, Rioja, 41 EU 10 B(M), JONES avviomaker blu CANVAS Loafer scarpe donna USA 9.5 EU41, Halogen Owen Donna Bordeaux Pointy Toe Ghillie Suede Flat Sz 9.5 1154,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHögl leggeri Scarpe Basse Scarpe scarpe da ginnastica in Pelle Nabuk VERNICE GLITTER NUOVO UVP 159,95, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jambu Bailey MJ Flats - Donna Dimensione 8.5 M - Antique Marronee NEW ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Eastland donna Marcella Driving Style Loafer- Pick SZ Colore., DONALD J PLINER Donna scarpe, slip on, Marronee, lowe heel, Dimensione 11N. Great, Dr Doc Martens Genna Dimensione 7 donna Patent Leather Metallic Cutout Oxford Shoe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico HOGAN Scarpa da Donna Taglie 35, colore GRIGIO 122288 _ 35,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DR. Martens 2976 Leonore linea Donna Stivali Marronee al Caramello Inverno Scarpe alla Caviglia, Hush Puppies HW06043-401 donna Fintan Montie Wedge -M- Choose SZ Colore., Donna Ana Lublino Schnürschuh in giallo dimensione 37 Model Mirela,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Padders Tutti i Giorni Scarpe Basse - Velluto, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Gianvito Rossi donna Slip On Pony Hair Loafers verde nero Camouflage Dimensione 36.5, Kennel & Schmenger normalissime MIS. D 36 Marroneee Scarpe Donna Nuovo scarpe, ECCO LIGHT donna LOAFER SLIP ON EU 42 US.11-11.5 Marronee 001,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la descrizione di eventuali imperfezioni.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
Note del venditore: nice shoes.
Width: Medium (B, M) Heel Height: Flat (0 to 1/2 in.)
Color: Beige Pattern: Solid
Brand: Easy Spirit Occasion: Casual
Fastening: Lace Up Toe Type: Round Toe
Style: Lace Ups Look: Lace-Ups
US Shoe Size (Women's): US 6.5 Heel Type: Wedge
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Giambattista Valli Marronee nero Leopard Print Canvas Flats scarpe 37,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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