• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDREAMER FOOTWEAR Donna FRANCESINA LEATHER Marronee - DCB9, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Frances Valentine Donne Piatte Scarpe Grigio Grande 6.5 US 37.5 EU, Donna Remonte D1902 Bianco o multiplo in Pelle Casual Mocassini Scarpe, Dior donna Dior Fusion Bee Embroidery Technical scarpe da ginnastica Dimensione IT36 US6RTL 1370, Hush Puppies Aubree Chardon, Mocassini Donna, Marronee (Tan), 41 EU (q1j),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKarl Lagerfeld Paris Flats Dimensione 6.5 donna nero Destine Pointed NEW, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FlyFlot mocassini per donna in nabuk traforato blu sottopiede in pelle zeppa med,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. DOLCE VITA Donna axon' bianca Leather Slip-On Loafers scarpe Sz 9 NEW 229415, ECCO donna CORKSPHERE WALKING COMFY SOFT LEATHER scarpe ARCH SUPPORT, Hogl 0524 Sterling Soft Vernice nero MOCCASINS sale 100524,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Dr. Scholl's Flannery Therapeutic nero Walking scarpe Slippers Donna 11-12 E, El Caballo - Mocassini in pelle nera Paula Nero Basso Casual Donna, Figue donna Ballet Flats Cotton Ball Accent nero bianca Dimensione 6,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFRYE Donna Kenzip Sling Back Ballet Flat nero 8 M US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Finn Comfort Marronee Leather scarpe Donna Dimensione EUR 41 Slip On Made in Germany, Jimmy CHOO 'MEDHI' PIATTA oro bronzo diapositive INS. TG EU 36.5, Ed. by Ellen donne Langston Pelle Ballerine, piatto,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Black (Schwarz) MPN: 5-10 3326
Size: 4.5 UK Brand: HÖGL
UK Shoe Size (Women's): 4.5 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Klogs Austin donna - Clogs Marronee Flower Tool - 5 Medium,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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