• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDR. Martens 1461 Zeb FAKE per ZEBRA 3-eye Scarpe Basse Scarpe Rockabilly, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FRYE Donna Sienna Grommet Ankle Ballet Flat, Camel, 7 M US, GIVENCHY PARIS Bedford Scarpe di Pelle con Tacco Piatto Muli-Nero-FR39 UK6 RRP NUOVO, Donna Rieker Casual Mary Jane Stile Scarpe 41399, Handmade Muk Luks real fur and leather stivali Dimensione 7-7.5 snow stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoEUC Aerosoles Donna Dimensione 7 1 2 nero Leather scarpe With Buckle, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. La Redoute Collections donna Leather Brogues,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ECCO Donna Gillian Casual Slip on scarpe da ginnastica - Choose SZ Colore, J.CREW Pointed Toe Slingback Flats Sz 7.5, Joie Dusty rosa Temple Ballet Flats w Ankle Strap Snake Print Detail38.5 US 8,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Eastland Donna Yarmouth, blu, 6.5 M US,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. HOGAN FOOTWEAR Donna FRANCESINA LEATHER blu - FE27, Gabor Donna Casual-Tomaia in pelle scamosciata oreofaside blu (Blu Oceano) 6 UK, Gabor Comfort ballerina 411 34 verde Oliva fiocco all'elastico inserto in pelle nabuk,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGemelli CAMPER Scarpe donna mocassini piattaforma nero pelle nabuk EU 41 - 40 , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Foresta alfiere Donna Scarpa Mezza Francesine scarpe da ginnastica Henni argentoO BIANCO BIANCO (argentoO), Jcrew Lily Metallic- Heel Patent Ballet Flats Dimensione 6, In Pelle da Donna Ragazze più calda Sunrise Piatto Tg EU 42 Extra Wide Fit,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Grey (Silber/Grau) MPN: 85.106
Size: 4 UK Brand: Gabor
UK Shoe Size (Women's): 4 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, FRYE donna Melanie Closed Toe Slide Flats, Cognac-71146, Dimensione 8.0 94id,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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