• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFlorsheim donna nero Leather Work scarpe Postal Classic Oxfords, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Eileen Fisher Xanady Graphite-bianca Sport scarpe da ginnastica scarpe da ginnastica, Everlane Donna The Modern Loafer Burgundy Dimensione 9, Fascino 144d Calzature Donna Pelle Comb. a-16, Donna El Naturalista Stella Nd52 Scarpe Con Lacci Giallo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGeox Donna D New Moena D Scarpe Da Ginnastica Beige (Lt Taupe C6738) 5 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jimmy CHOO Waine AGATA oro Impreziosito Lusso Ballerina Piatto 38.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Jimmy Choo Pathos Sandals Nude Patent Leather Chunky Cork Wedge Dimensione 40 US 10, IRREGULAR SCELTA Scarpe Di Cuoio Blu Notte Tessuto Floreale T 40 ottima qualità, KEEN Donna scarpe MARY JANES LIGHT blu 36 6 CANVAS FLORAL EUC,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Foresta alfiere Slipper Scarpe Donna Mocassino In Pelle Larghezza H Marronee 670646, Gianni Renzi Couture 3178a Navy Velour Leather Lace-Up scarpe da ginnastica 40 US 10, Donald j pliner pony hair gorgeous loafers Dimensione 6 M chain strap,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHush Puppies Donna Chaste Ballet Flat, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Giani Bernini Jileesemid, Mocasín donnaes, Piel, Dimensione 38.5 EU 7.5US, DONALD J PLINER BALLET FLATS COW PRINT CALF HAIR -Dimensione 6M Marronee Leather, Inc International Concepts da donna elsah 2 Tessuto Punta Aperta Appartamenti diapositiva,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Klogs
Width: Wide (C, D, W) Style: Clogs
Shade: Black Oiled US Shoe Size (Women's): 8.5
UPC: 094763215344

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jeffrey Campbell donne Vijay-FLR Pelle Mules rosso grande 9 US 40 EU,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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