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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFRED PERRY KINGSTON B6259U blu B6259U-421 FIBRE TEXTILE FIBRE TEXTILE 40 - BLE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FlyFlot mocassini per donna in nabuk traforato blu sottopiede in pelle zeppa med,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Dt181 MOMA UE 37 Scarpe Marroneee Pelle da Donna Elegante, Freebird by Steven Echo bianca Leather Penny Loafers Dimensione 6 M Slip On Donna, ED Ellen DeGeneres donna Afuera Closed Toe Ballet Flats, Lagoon, Dimensione 8.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico La Redoute Collections donna Leather Brogues With Wedge Heel,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Joe's Jeans Swirl Ruched Strap Flat nero US Sz 6 M Leather Donna Sandal, GEOX SCARPA DONNA ESTIVA MOCASSINO D SENDA S D22U4S 000AK VITELLO PERL. BOTTALAT, Gerry Weber Stivaletti da Donna Nathalie 02 nero (NERO) g26002-600,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Jb Martin 1Falba Scarpe Con Lacci oro E Bronzo - Taglia 39, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Giuseppe Zanotti Suede T-Strap Cutout Sandals Sz 37 EU 7 US 695 NWOB., Donna Clarks Mocassini Stile Basse 'Keesha Cora ', Donna Rieker Scarpe Zeppa 53783,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Kanyon
Sole: Rubber Style: Deck Shoes
Product ID: florence Occasion: Casual

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jenni Kayne d'Orsay Smooth Leather Pointed Toe Flats scarpe 39 nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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